"Let's Play ! "
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Le Programme
avec LesPetitsMoments
CORPS & ESPRIT
Yoga (tapis / chaise)
Pilates
Méditation
Sophrologie
Massage
FITNESS
Renforcement
Stretching
Circuit Training
Cuisses Abdos Fessiers
Zumba
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ATELIERS
BIEN-ÊTRE
Posturologie
Gestion du stress
Soulager son dos
Yoga des yeux
Auto-massage (Do-in)
Respiration
Réveil musculaire
Yoga du rire
description
1 cours d'initiation à distance de 15 à 45 minutes au sport de votre choix avec YOBURO ...
Yoburo propose également des ateliers adaptés au télétravail répondant aux problématiques de
sédentarité, mauvaises postures et éventuelle période de stress des collaborateurs
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